Слово «психотерапевт» вызывает определенные опасения у некоторых людей. Кажется, что со своими проблемами мы можем справиться в одиночку. В крайнем случае — спросим совета у родственников и близких друзей. Но обращаться к психотерапевту — уже крайность, я же нормальный, психически уравновешенный человек. Думая так, мы следуем стереотипным конструкциям мышления и не позволяем себе взять верх над собственными проблемами. Мы делаем вид, что в состоянии распутать клубок обстоятельств и состояний, а в результате запутываемся еще больше.
Психика человека — очень сложная система, которая складывается из отражений и проекций окружающей действительности на эмоциональные реакции и поведение. Каждую минуту психические состояния могут меняться, накладываться друг на друга. Не всегда человек оказывается способен справиться с возникающим напряжением, которое настигает его в течение дня. В первую очередь мы заняты бытовыми вопросами и решением текущих материальных задач. Мы отвозим ребенка в школу, идем на работу, выполняем домашние обязанности, справляемся с
Психотерапевт предстает как проводник, который помогает вам дойти до самого себя и увидеть полную картину причин и следствий. Зачастую люди настолько соотнесены с аспектами своей жизни и социальными ролями, что просто не знают, как еще можно преодолеть тяжелое психическое состояние, кроме ухода с головой в работу или хобби. В таких случаях помощь психотерапевта не только рекомендована, но и необходима.
На сеансе происходит глубокий основательный диалог между психотерапевтом и пациентом. Конечно, это не всегда получается сразу — иногда человеку требуется больше времени на то, чтобы открыть свои мысли специалисту. Все очень индивидуально, и поэтому помощь психотерапевта носит сугубо личностный характер. Это серьезная работа по лечению души человека и возвращению ему способности осознавать свои действия и понимать внутренние мотивы поступков и желаний.
Помощь профессионального психотерапевта подразделяется на несколько областей. Но это деление носит формальный характер. Часто бывает, что человек приходит с одной проблемой, а в ходе ее разбора выясняет, что началом послужило нечто совершенно другое, о чем он и не догадывался. Тем не менее, можно выделить следующие направления работы:
- кризисы семейной жизни, ревность, ссоры, психосексуальные расстройства;
- трудности в общении, страх, депрессия;
- конфликты поколений, потеря близких;
- возрастные кризы у детей, нарушение поведения.
Обращаясь ко мне за психотерапевтической помощью, вы получаете возможность сначала просто проконсультироваться — для того, чтобы понять, насколько мы понимаем друг друга и готовы начать работу. Профессиональный психотерапевт никогда не станет навязывать своего мнения или пытаться заставить вас