Бывает ли нужна психологическая помощь мужчинам? Ведь сильный пол создан для того, чтобы защищать, заботиться и преодолевать все невзгоды самостоятельно. Да, это в
За годы практики я успела поработать со многими представителями мужского пола. Это были и подростки, и молодые люди с высшим образованием, и зрелые мужчины в возрасте. Хочется сказать, что определения «мужских» проблем в психотерапии не существует. Все мы люди, и у каждого из нас есть определенный набор заданных жизненных параметров. Это базовые обстоятельства: наличие семьи, работы, жилья, хобби. А также целый ряд мелочей, каждая из которых в любой момент может оказать влияние на ход жизни и, как следствие, психоэмоциональное состояние. Когда сил и тонуса не хватает, чтобы справиться с объемом навалившихся обстоятельств, есть повод обратиться к психологическому консультированию.
Психологическое консультирование как способ разобраться в происходящем
Что происходит на сеансе и в чем заключается психологическая помощь мужчинам? Здесь все точно так же, как если бы на консультацию пришла женщина или подросток. Психолог не превращается в супермена и не берет на себя ответственность за задачи и проблемы клиента.
Первоначальная цель консультации заключается в том, чтобы разобраться в сложившейся ситуации, разложить все в голове и понять, где не хватает ресурсов и плана действий. Как правило, мужчины склонны выстраивать стратегии, ставить себе задачи и последовательно выполнять их. Тем не менее, все очень индивидуально, и для
Поэтому в рамках психологической помощи мы определяем проблемную область, а затем подбираем решения, исходя из уникальной ситуации клиента. Главный совет мужчинам: не бойтесь идти к психологу! Если воспринимать консультацию как один из шагов на пути к совершенствованию себя и повышению качества жизни, стереотипы теряют свой авторитет.
Источник фото: © depositphotos.com/ photographee.eu