Наверняка вы знаете о том, что кризисов в жизни избежать невозможно. Важно понимать, что это касается личных кризисов, процессов в любом коллективе, а также в целом мире. Сейчас мы видим ситуацию, которую профессиональный психотерапевт по нескольким пунктам мог бы назвать кризисной.
Важно: само это слово вызывает ассоциации с
На консультации психолога онлайн и прямо сейчас я предлагаю вам переформировать ассоциативный ряд и вывести понятие кризиса в позитивную форму. Чтобы создать
Важно: кризис не означает, что вы ошиблись. Это не ваша вина.
Многие автоматически начинают перекладывать ответственность за происходящее на себя: «я вовремя не переехал в другую страну», «я вышла замуж за неправильного человека», «я поступил некорректно». Профессиональный психотерапевт помогает понять, что все ваши действия складываются в волшебное слово «опыт». Это уже случилось, и изменить прошлое мы не в силах. Зато изменить будущее можем легко и с энтузиазмом.
Важно: не смотреть на поведение других, а обратить внимание внутрь.
Чтобы не запутаться в периоды общественных волнений и неопределённостей, сфокусируйтесь на себе. Услуги психолога онлайн помогут разрешить себе перестать думать о других и заняться своими внутренними процессами.
Кризис боится неожиданных действий. Если вы всегда гордились своей личной силой — позвольте себе побыть слабым. Если вы всегда считали себя слабохарактерным человеком — притворитесь, что можете свернуть горы. Если в
Как записаться на приём к психотерапевту?
Я предлагаю услуги психолога онлайн более 4 лет. Сегодня это успешная практика, которая позволяет людям из разных городов страны получать качественные консультации.
Источник фото: © depositphotos.com/ fizkes