Ревность, ссоры, измены

«Ревнует — значит любит» — такой мыслью успокаивают себя многие женщины и мужчины. Но так ли это на самом деле?

Лучшей метафорой для взаимоотношений является танец.

Представьте: вы с партнером танцуете, уверены друг в друге и интуитивно чувствуете, когда сделать то или иное движение — когда прижаться поближе, когда поддержать друг друга. Вы чувствуете, когда отдалиться друг от друга, сделать пару самостоятельных па и снова соединиться в танце. Ваш танец получается интересным, волнующим, страстным, со своей сюжетной линией, он доставляет вам обоим особое удовольствие — и хочется танцевать с партнером еще и еще.

А представьте, что вы не уверены в себе или партнере, вы боитесь сделать лишнее движение. И когда партнер вдруг бросил неожиданный взгляд на соседнюю пару, сделал шаг в сторону, вы в страхе оступиться призываете его к ноге. Любое движение в сторону, ваше или партнера, жестко наказывается резким движением обратно. Оно, как натянутая удавка, душит, не дает свободно выражаться. И танец получается скованным, резким. Он не приносит удовольствия и быстро надоедает.

Так и с отношениями: ревность, страх измены, ожидание предательства становятся причиной регулярных ссор. Эти чувства отравляют жизнь и постепенно сводят на нет всю радость взаимоотношений.

Почему возникает ревность?

Как бы это ни было обидно, ревность далека от любви и взаимопонимания. Ревность — чувство, более близкое к зависти и жадности.

«Я умру без тебя» — ревность на почве неуверенности в себе

Нередко ревность возникает на почве неуверенности в себе и закомплексованности. Из-за страха потерять любимого человека мы стремимся крепче его привязать, посадить на короткий поводок и строгий ошейник, чтобы он не смел даже посмотреть в сторону. Любое требование свободы воспринимается как измена и предательство.

«Я тебя никому не отдам» — ревность как обостренное чувство собственности

С детства мы хотим игрушку лучше, чем у другого ребенка, самую красивую одежду, самую вкусную еду. Так и во взаимоотношениях: мы стремимся всецело обладать самым лучшим партнером, забывая о том, что он (она) — самостоятельный человек. Личность, а вовсе не вещь.

«Ревнует — значит любит» — стереотипы родом из детства

Если родители постоянно ссорились, ревновали друг друга, такое поведение воспринимается нормальным и единственно правильным. И, к сожалению, такой стереотип поведения переходит с ребенком во взрослую жизнь, заставляя его (ее) ревновать каждый предмет своего обожания, потому что так делали родители.

«Я боюсь, что ты мне изменишь (потому что я так уже сделал/сделала)» — ревность как проекция собственных грехов

Нередко патологический ревнивец на поверку сам оказывается изменником. Из-за страха быть раскрытым и в поисках оправдания своей вины человек ищет недостатки во второй половинке и постоянно ревнует.

Измены и ревность

Психология человека так устроена, что он стремится туда, где ценят, любят и понимают, где комфортно и спокойно. Вряд ли кому-то доставляют истинное удовольствие постоянные ссоры, ревность, атмосфера недоверия и тотальная слежка.

И для многих единственным выходом из ситуации становятся поиски любви и понимания на стороне, измены. Но походы на сторону только усугубляют ситуацию, человек находится в постоянном напряжении, разрываясь на две части. Страх оказаться раскрытым приводит к развитию ревности, ссор на пустом месте. Круг замыкается, партнеры отдаляются, а чувства сходят на нет.

А можно ли жить без ревности и измен?

Можно и нужно. Постарайтесь построить свои отношения на доверии и уважении. Ваш партнер — самостоятельная личность со своими убеждениями и эмоциями, и, если вы решили связать с ним жизнь, научитесь уважать его мнение.

Народная мудрость гласит: «Кто ищет, тот всегда найдет». Если вы будете постоянно искать признаки измены в смс и интернет-переписке, по-своему интерпретировать слова и взгляды, вы рискуете вырастить в себе чувство ревности и недоверия на пустом месте.

Разговаривайте. В диалоге вы сможете выяснить все претензии, рассказать о своих чувствах и вовремя разрешить все неоднозначные ситуации.

Удивляйте друг друга. К сожалению, ревность, ссоры, измены кажутся некоторым семьям спасением от привычных будней. Но можно сделать семейную жизнь яркой и эмоциональной без ссор и походов на сторону. Вспомните свои первые свидания, устройте романтический вечер, внесите в интимные отношения новые элементы, сделайте то, чего никогда раньше не делали с партнером, удивите друг друга.

Не обсуждайте партнера с друзьями. К сожалению, совет со стороны и личный опыт друзей не всегда могут оказаться верными, непредвзятыми и полезными.

Уважайте себя и партнера. Развивайте в себе чувство собственного достоинства — тогда и ваш партнер будет вас уважать и ценить. А там, где есть взаимоуважение и понимание, нет места ревности и изменам.

Когда может потребоваться моя помощь?

Если вы чувствуете, что ревность отравляет ваши взаимоотношения, а ссоры стали ежедневным ритуалом, вы можете обратиться ко мне. Однако я смогу помочь, только если вы искренне хотите решить ситуацию и наладить взаимоотношения. Я постараюсь помочь вам посмотреть на себя со стороны и увидеть истинную причину ревности. А зная причину и понимая ситуацию, с ней легче справиться, тогда ссоры и ревность останутся в прошлом.