Анонимная помощь психолога: как получить консультацию психолога

Начнем с того, что бояться пойти к психологу — это нормально. Также нормально бояться признаться в этом своим близким. Любая ваша эмоция имеет право на существование, однако, если вы будете отдавать себе отчет в том, откуда она берет начало и насколько является для вас естественной, жить станет гораздо проще. Многие из моих клиентов начинали именно с анонимной помощи психолога. Для кого-то это гораздо проще. Общение по телефону или онлайн дает свои преимущества, как бы дистанцирует вас от психолога и гарантирует определенную степень защиты.

Часто, и особенно для людей, которые вообще не привыкли делиться переживаниями с кем-либо, консультация психолога анонимно является окошком света в темном мире неосознанных реакций и проблем, возникающих «ниоткуда».

Практика показывает, что достаточно 2–3 консультаций онлайн, чтобы человек понял: он в безопасности и ему хотят помочь. Одна эта мысль уже способна кардинально изменить настроение и мироощущение, даже если всю жизнь вы привыкли думать в противоположном ключе.

Как получить консультацию психолога?

Сегодня получить консультацию психолога можно проще, чем кажется. Все, что нужно сделать, — это позвонить мне. Я всегда предлагаю каждому новому клиенту 30 минут бесплатного общения. Так мы знакомимся, определяем проблему, понимаем примерный дальнейший ход работы. Бывает и так, что эти полчаса показывают невозможность работы по каким-либо причинам. И это тоже нормально. В вопросе психологической помощи не нужно спешить. Лучше познакомиться с несколькими специалистами и выбрать среди них «своего».

Анонимная помощь психолога предполагает неразглашение подробностей и фактов, которые были озвучены на консультации. Вы можете быть совершенно уверены в том, что сказанное психологу останется только в его памяти. Вам не потребуется рассказывать специалисту историю своей жизни или делиться другими личными данными. Моя цель не в этом. Я хочу познакомить каждого, кто обращается ко мне, с его потрясающе красивым внутренним миром и дать ему свободный доступ туда в любое время.