Как справиться с истерикой у ребенка?

Молодые родители до определенного момента всегда будут считать, что психолог и истерики у ребенка — это понятия, которые никоим образом не коснутся их лично. Однако, как вы уже могли догадаться, от психических проблем никто не застрахован.

Что происходит с детьми и почему они часто мучают родителей неконтролируемыми или манипулятивными истериками? Не всякий детский психолог даст вам реальный взгляд на вещи. Дело в том, что эмоции — это внешние проявления внутренних процессов. Как чувствует себя ребенок, который только знакомится с этим миром? Если родители достаточно разумно воспитывают малыша, они умеют ставить себя на его место и смотреть на ситуацию под другим углом. Но и это не всегда дает результат.

Представьте: вы видите окружающий мир, у вас есть к нему свое отношение и его понимание. Но выразить его вы не можете, а рядом постоянно находятся люди, которые хорошо к вам относятся. Но они совершенно не понимают вас и всегда стараются сделать по-своему. Объяснить им ситуацию вы не в состоянии, потому что говорите на другом языке. Уйти от ситуации вы не можете, потому что нетвердо стоите на ногах. Единственное, что вам остается, — это любым доступным способом выразить свое право на собственное мнение. И тогда у вас начинается истерика.

С физиологической точки зрения на истерики у ребенка психологи выделяют причину: сильное напряжение с последующим сильным расслаблением мышц. Ребенок ощущает какой-то внутренний диссонанс. У него есть только один способ это показать — через свое непослушное тело и голос. Тогда он напрягается, пытается драться, падает на пол или стучит кулаками по стене в ответ на ситуацию или какое-то действие родителей. После этого, когда силы вместе с эмоциями закончились, мышцы и нервная система расслабляются. Малыш плачет, становится очень усталым, подавленным. Что делать родителям в такие моменты?

Причины истерии у детей

Говоря о причинах истерии у детей, нужно начать с важного факта. Истерика — это атрибут развития, своеобразное естественное состояние, через которое человек проживает сильные эмоции, изучает себя. Детям нужно пройти через это в своем эмпирическом процессе знакомства с жизнью. В возрасте до 3 лет истерику переживают практически все. Родители должны знать, что это не отклонение и не проблема, а естественный ход событий.

Поэтому на подобные «выкрутасы» ребенка нужно правильно реагировать. Итак, каковы причины истеричных состояний?

Первая причина — закономерность развития. Ребенку необходимо исследовать свои возможности и реакции на мир. В числе других причин есть и негативные: например, частые ссоры в семье и разлад между родителями неизбежно отразятся на психоэмоциональном состоянии ребенка. Это легко может привести к истерике. Чрезмерная любовь и забота вызывают протест чаще даже более сильный, чем негативная атмосфера в доме. Кроме того, слишком импульсивные и от природы очень эмоциональные дети могут переживать гипертрофированные реакции на незначительные события. Даже недосып может стать причиной истерики как способа выхода напряжения.

Особенности истерик в разном возрасте

Особенности истерик в разном возрасте обусловлены главным образом стремлением к изучению мира.

В возрасте 1 года дети уже кое-что изучили и все чувствуют, у них возникают потребности и желания. Но они еще не знают, что существуют запреты, трудности. В возрасте 3 лет дети считают, что весь мир должен играть по их правилам, и это неизбежно приводит к негативной реакции. Строгие требования родителей, их запреты получить желаемое вызваны стремлением защитить детей. Но для самих детей могут казаться катастрофой, что и приводит к бурному выражению протеста в виде истерики.

От мам и пап детей 1–3 лет часто можно услышать рассказы о потрясении, которое они испытали при виде первого приступа: дети в слезах падали на пол, бились головой, нападали на родителей.

Как правильно вести себя в такие моменты? Советы психолога покажутся банальными и пустыми, но им очень желательно следовать.

Чем больше в семье любви и понимания, искреннего общения, тем легче преодолеть любые кризисы и сложности. Да, истерика часто является процессом неконтролируемым. Не стоит искать волшебную фразу, после которой малыш сразу перестанет плакать.

Для того чтобы развитие прошло безопасно для ребенка и благоприятно для всей семьи, важно запастись искренним желанием преодолеть трудности.

Советы психолога

Любой детский психолог обратит ваше внимание на важность позитивной заботливой реакции во время эмоциональных приступов у ребенка.

Не нужно пытаться заставить его замолчать, перекричать, угрожать наказанием. Вместо этого дайте эмоциям выйти, побудьте рядом с малышом, обнимите его. Когда он успокоится, можно начать разговор. Будет хорошо, если вы сумеете отделить личность от эмоций. Когда дети понимают, что их любят, несмотря ни на что, даже такие ситуации не приведут к травматике.

Эмоции — вещь заразительная. Часто мамы, пытаясь успокоить детей, сами впадают в состояние, близкое к истерике. Поэтому важно уметь осознавать происходящее и знать принципы общения с ребенком в такие моменты.