Лечение психосоматических расстройств: гарантия результата

Тема психосоматики сегодня становится общедоступной и набирает популярность день ото дня. Если раньше никто не связывал болезни тела с психическим состоянием, то сейчас большинство людей начинает самодиагностику именно с этого. Надо сказать, что тенденция — однозначно положительная! Однако для успешной работы в направлении лечения психосоматических расстройств следует изучить этот вопрос более предметно.

Что представляет собой психосоматика? Это связь души и тела, выражающаяся в физических состояниях организма, которые являются следствием переживаний. Буквально — переживаемый стресс или несогласие с чем-либо может отразиться на здоровье в виде простудного заболевания или нарушения работы внутренних органов.

Известно, что положительные эмоции имеют своего рода целительное воздействие на человека. В противоположность этому негативные эмоции имеют силу разрушать организм. К сожалению, образ мышления современного человека не включает соотнесение физического самочувствия с настроением. Поэтому мы наивно думаем, что действительно заболели от трех порций мороженого, а не от нехватки ощущения собственного достоинства.

Но все не так печально, как кажется. В подобных случаях на помощь приходит психотерапия психосоматических расстройств.

Психотерапия психосоматических расстройств

Большинство заболеваний имеет именно психосоматическую природу, поэтому лечить их стоит в первую очередь у психотерапевта.

Психотерапия психосоматических расстройств делит их на несколько видов. Разделение обосновано причинами внутреннего конфликта, противостоять которому человек оказывается не в силах.

Во-первых, это может быть непонимание самого себя, своих мотиваций. Часто мы действуем в соответствии с предписаниями общества и не понимаем, что вредим себе. А иногда — понимаем, но не можем найти альтернативу и уничтожаем себя деструктивными мыслями.

Во-вторых, тело может реагировать на подсознательные запросы психики. Например, если вы транслируете нежелание находиться в той или иной ситуации и видеть этих людей — возможны проблемы со зрением. Здесь можно выделить также следующее: по причине родительских замечаний «не мешай» или «помолчи» человек может всю жизнь думать, что его никто не слышит, страдая при этом хроническим кашлем.

В-третьих, психотерапия психосоматических расстройств часто находит причину в обыкновенном недовольстве собой или ситуацией, стрессе или печали, разочаровании и обиде, которые мы не привыкли высказывать окружающим. Подавляемые эмоции должны найти хоть какой-то выход, и в большинстве случаев они превращаются в симптомы болезней.

Таким образом, лечение психосоматических расстройств предполагает выявление и проработку стрессовых моментов и реакций. Эта работа в любом случае позволяет человеку лучше разглядеть себя и понять, что многое в его жизни, увы, не осознается им до конца. Именно поэтому лечение психосоматических расстройств дает гарантированный результат, даже если симптомы расстройства не сняты.